ダイエット

今朝は少し遅い朝食を船の中で食べてます。
クロックマダムの十六穀米弁当です。
やっぱり美味しい〓

年末からの止まらぬ体重増加にここぞと8時間ダイエットに挑戦
なんでも食べて大丈夫とのことで…楽勝ダイエット

初日、5時半朝食１時半までに一日の食事を済ませなければなりません。
その日は忙しい上に残業食の注文まであって、休む暇なくひと段落ついたのが6時過ぎ、
朝のおにぎりと味噌汁、あと少しのつまみ食いで腹ペコ状態、我慢がきかず食べてしまいました… 新年早々初心 貫徹とはいかず前途多難な船出です。

では、三連休有意義に過ごしたいと思います。