三週間の献立

1月16日(月)　豚肉の生姜焼き
　　17日(火)　鯖の柚子胡椒照り焼き　黒米ご飯
　　18日(水)　キャベツ入りメンチカツ
　　19日(木)　焼肉チャーハン
　　20日(金)　鶏肉のクリーム煮

　　23日(月)　酢豚
　　24日(火)　白身魚の野菜あんかけ
　　25日(水)　レンコンのはさみ揚げ
　　26日(木)　ガパオライス
　　27日(金)　揚げ鶏のネギソースかけ

　　30日(月)　肉じゃが　十六穀米ご飯
　　31日(火)　味噌カツ
2月　1日(水)　おろしハンバーグ
　　　2日(木)　グリーンカレー
　　　3日(金)　揚げ鶏のオイスターソース

　　　6日(月)　回鍋肉
　　　7日(火)　牛肉とゴボウのしぐれ煮
　　　8日(水)　里芋コロッケ
　　　9日(木)　豚肉と大根の味噌ごま煮
　　　10日(金)　タンドリーチキン


年があけてもう半月がたってしまいました。
　今年こそはと初心新たに気合い入れたのもつかの間で
　日々追われてます。
　遅くなりましたが、今年も宜しくお願いします。